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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.运动时如何避免膝盖疼痛？
使用正确姿势，选择适合的运动鞋，并增强膝盖周围肌肉。
Q.运动时如何正确用力？
避免屏住呼吸，控制核心力量，使用正确的姿势和节奏。
Q.跑步会让小腿变粗吗？
适度跑步不会，但错误跑步姿势或过度训练可能会。
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使用正确姿势，选择适合的运动鞋，并增强膝盖周围肌肉。
避免屏住呼吸，控制核心力量，使用正确的姿势和节奏。
适度跑步不会，但错误跑步姿势或过度训练可能会。